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佟丽娅怀孕 孕期怎么护肤
2022-09-23

孕妇护肤最重要的是保湿工作,特别是秋冬季节,天气干燥,皮肤容易出现起皮的状况,这个时候大家要选择孕妇专用的护肤品,以保湿为主。每天洗完脸后记得要涂抹上保湿水和乳液,可不要偷懒哦!

喝水的重要性不用小编多说了吧,每天都要保持充足的水分,不要等到口渴时才喝,这个时候代表你的身体已经缺水了。孕妈在喝水时一次不用喝太多,每次喝水不要超过250ml,每隔半小时就应该给身体补充一点水分。

吃也是不可忽略的哦!小编建议孕妈可以多吃蔬菜水果,这些里面含有丰富的维生素,对皮肤都是有好处的。另外食物中的铁、铜也有美容作用,可以增加皮肤弹性,孕妈可适当摄取。

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